))
Healthy Eating Habits with Brian
Manage episode 449035301 series 3591483
Контент предоставлен Hillsborough County. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Hillsborough County или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Hilary and Tyler speak with Brian, a registered dietician from Hillsborough County Aging Services. Brian shares which foods can support brain health and boost energy levels and how to balance holiday meals through the plate method. Plus, Brian chimes in on simple ways to stay active amid the holiday hustle and improve holistic health and longevity.
8 эпизодов
Поделиться
