))
141. Solo: 80/20
Manage episode 429546519 series 3383058
Контент предоставлен JK McLeod. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией JK McLeod или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, JK discusses the 80-20 rule and its application in various aspects of life, including nutrition and maintaining a positive outlook.
He clarifies that the 80-20 rule is often misunderstood, with people focusing on the percentage of time rather than the percentage of intake or consumption.
JK talks about how to apply the 80-20 rule to interactions and consumption of content, advocating for a majority of neutral to positive experiences.
---
TIME STAMPS
00:00 Introduction and Podcast Appreciation
01:27 Inspiration for the Episode: 80-20 Rule
03:22 Clarifying the 80-20 Rule in Nutrition
06:41 Applying the 80-20 Rule to Positive Interactions
09:33 The Impact of Negative Interactions and Consumption
13:00 Reflecting on the 80-20 Rule
14:56 Conclusion and Call for Future Topics
---
Connect with JK on Instagram: @coachjkmcleod
Email JK: jk@themusclefeed.com
Join JK's weekly email list: subscribe here
161 эпизодов
Поделиться
