))
Episode 24: Titled: "Fit On The Go: Simple Strategies To Stay Active While Traveling."
Manage episode 461462059 series 3585591
Контент предоставлен Gyda. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Gyda или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In This Episode, We Dive Into Practical And Easy-To- Follow Strategies For Staying Active While Traveling.
Whether You Are On A Business Trip, Vacation Or A Weekend Getaway, Maintaining Your Fitness Routine Doesn't Have To Be A Challenge.
From Quick Hotel Workouts To Maximizing Your Time Outdoors, I'll Be Sharing Tips And Tricks For Fitting In Exercise Wherever Your Travels Take You.
In Addition, I Also Touch On The Importance Of Nutrition And Sleep.
Don't Forget To Hit Like, Share And Follow. Until Next Time!!!
26 эпизодов
Поделиться
