))
EP9 疫情期間如何度過低潮的心情
Manage episode 298569373 series 2961593
Контент предоставлен Hitomi. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Hitomi или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
疫情期間除很多事都不能做，再加上聽到一些因疫情或是打疫苗過世的消息，覺得人的生命好脆弱，生存必須受到那麼多的威脅。
再加上工作量也沒那麼多了，時間一旦變多就很容易胡思亂想。
所以最近我心情都有點低潮，低潮的時候真的很難無懼的快樂起來。我就開始找一些讓自己開心的方法。
比方說冥想，走進大自然運動，或是聽一些振奮人心的故事。都可以讓心情變好！
可以在這不時看到我的作品及連結喲！
FB：Wang Hitomi
IG：wanghitomi
方格子部落格：喜多米的斜摃人生
合作邀約：hitomi104.tw@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
30 эпизодов
Поделиться
