Artwork

Контент предоставлен Pierre Henriksson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Pierre Henriksson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Hjälp! Jag ska cykla Vättern! – avsnitt 2

29:44
 
Поделиться
 

Manage episode 225094644 series 2469192
Контент предоставлен Pierre Henriksson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Pierre Henriksson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

En podcast för dig som ska cykla Vätternrundan för första gången och undrar vad du har gett dig in på. Här guidar vi dig in i cyklingens förlovade land mellan ekrar, växelvajrar och tajt lycra.

Vi svarar på viktiga frågor som varför cyklande män alltid rakar sina ben, hur du tränar bäst utifrån säsong och om du verkligen behöver den omtalade rumpkrämen (det gör du).

I det andra avsnittet träffar vi nybörjaren Jonas Haga som ska försöka pendla sig i form till Vättern. Ulrika Smith Svenstedt ger oss en Vätternstory inifrån en Bajamaja och vi pratar om Zwift kan vara rätt väg när det är dags att komma igång med vinterträningen. Lyssna!

Säsong 1, avsnitt 2

  continue reading

22 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 225094644 series 2469192
Контент предоставлен Pierre Henriksson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Pierre Henriksson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

En podcast för dig som ska cykla Vätternrundan för första gången och undrar vad du har gett dig in på. Här guidar vi dig in i cyklingens förlovade land mellan ekrar, växelvajrar och tajt lycra.

Vi svarar på viktiga frågor som varför cyklande män alltid rakar sina ben, hur du tränar bäst utifrån säsong och om du verkligen behöver den omtalade rumpkrämen (det gör du).

I det andra avsnittet träffar vi nybörjaren Jonas Haga som ska försöka pendla sig i form till Vättern. Ulrika Smith Svenstedt ger oss en Vätternstory inifrån en Bajamaja och vi pratar om Zwift kan vara rätt väg när det är dags att komma igång med vinterträningen. Lyssna!

Säsong 1, avsnitt 2

  continue reading

22 эпизодов

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство