))
Let's Get Physical with Kristin McGee: How to stay active and healthy as a single parent
Manage episode 459578783 series 3612245
Контент предоставлен Lili and Scott. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lili and Scott или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Lili and Scott are joined by Pilates and Yoga expert (and fellow single parent) Kristin McGee to talk all about fitness and health. They discuss how it's never too late to start working out, the best ways to motivate when you're exhausted all the time, and the true secret to sticking with it.
Follow us on the socials!
YouTube: https://www.youtube.com/@HopeIDontFThisUp
Instagram: https://www.instagram.com/hope.i.dont.f.this.up/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61567727127125
TikTok: https://www.tiktok.com/@hope.i.dont.f.this.up
12 эпизодов
Поделиться
