))
JackieR Discusses Healthy Life, Age Less with Elva Hernandez
Manage episode 318885954 series 3119483
Контент предоставлен Be Smarter Than Your Phone!. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Be Smarter Than Your Phone! или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Sometimes we get bogged down with not having enough time to do everything we plan. It can be frustrating when goals are not met. There are times we need to slow down and reflect. Elva discusses bio-hacking and nutrigenomics. Nutrigenomic counselors use evidence-based research from high-impact clinical trials and studies of nutritional and health outcomes genomics to form our recommendations. From these scientific conclusions, they recommend the foods that have the highest amount of nutrients that your genotypes have shown to benefit from. Sound a bit confusing? Elva explains what it means and the benefits to a healthy life.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hotandmobile/message41 эпизодов
Поделиться
