#13 - Rapha #Festive500: Frostschutz, Motivation, Survival

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4y ago 1:38:57

MP3•Главная эпизода

500 Kilometer. Acht Tage. Von Heiligabend bis Silvester. Ich habe mich zum ersten Mal an die #Festive500 gewagt und bin zwischen den Feiertagen mehr Rad gefahren als in den vier Monaten zuvor - und habe jeden Tag ein paar Minuten aufgenommen. Temperaturen zwischen 0 und 6°, Regen, Wind, Matsch. Es geht um Motivation, Strecken, Wetter, organisatorische und andere Widrigkeiten. Ich quatsche nicht nur alleine, sondern habe mir Verstärkung geholt: Steffen Weigold, RCC Koordinator bei Rapha in Berlin, haut ab Minute 32:40 seine Tipps zum Durchhalten und gegen Kälte raus. Herausgekommen ist die bisher längste Folge - aber 500 Kilometer sind ja auch lang. Gibt viel zu erzählen! Steffen auf Instagram: https://www.instagram.com/tempofest/ Link zum angesprochenen Video: Riding the 2013 Festive 500 in one big fat ride from Paris (FR) to Haarlem (NL) - #inonego https://vimeo.com/83397896 Festive 500 bei Rapha: https://www.rapha.cc/de/de/stories/festive-500

20 эпизодов

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