54 | Vietato smettere: come attrezzare una palestra a casa.

Il Mordente

Контент предоставлен Riccardo Palombo. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Riccardo Palombo или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

4+ y ago 16:54

MP3•Главная эпизода

Prima parte de Il Mordente 54. Le noie del coronavirus ci costringono a cambiare le abitudini sportive, quindi bisogna attrezzarsi per fare esercizio fisico a casa. Ho raccolto in questa puntata i consigli su come costruire una palestra con attrezzatura che possa essere utile nel tempo: niente panca, bilancieri o manubri prendi-polvere, ma una spalliera svedese, delle palline per i massaggi, un foam roller. E poi questi libri, queste apps, questa motivazione. Continua a leggere su https://riccardo.im/podcast/il-mordente-54/
Potete inviare messaggi vocali su Telegram o Whatsapp al numero 351 8516089, oppure usare il modulo contatti su riccardo.im per scrivere una e-mail. Ciao.

61 эпизодов

#Tecnologia #Riccardo Palombo