))
Alimentos que favorecen el sueño pre y post carrera
Manage episode 419510513 series 3082459
Контент предоставлен Juanjo López and Radio MARCA. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Juanjo López and Radio MARCA или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Nos visita Fernando García Oliveri, del Centro Equilátera. Nutrición y #trailrunning con Scientiffic Nutrition (https://scientifficnutrition.com/). El profesional contesta la preguntas de los oyentes y pone el foco en cómo dormir mejor antes y después de una carrera. Nos da unas pautas alimentarias clave. Además, contesta a Juanjo sobre lo de correr en ayunas.
Mándanos tu nota de voz con tu opinión sobre este u otros temas de #trailrunning 🗣📲 +34 682 74 51 80
🔊 Escucha #ingrAvidos todos los martes (16:00 h) y los jueves (2:00 am) en Radio MARCA
WEB OFICIAL ➡ https://www.marca.com/
📳 Nuestras redes:
TikTok: https://www.tiktok.com/@ingravidosradio
Telegram: https://t.me/ingravidosradio
YouTube: https://www.youtube.com/ingravidos
Twitch: https://www.twitch.tv/ingravidosradio
Facebook: https://www.facebook.com/ingravidosRadio
Instagram: https://www.instagram.com/ingravidosradio/
Twitter: https://twitter.com/ingravidosRadio
See omnystudio.com/listener for privacy information.
100 эпизодов
Поделиться
