))
21 Mood Management Strategies
Manage episode 386162410 series 3492740
Контент предоставлен Laura Pallatin. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Laura Pallatin или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
A couple of weeks ago, I had an off day, and I always wait to record these episodes until I'm having a good day. So I'm doing my best to project a positive, uplifting, hopefully good experience for you guys.
So when I was having an off day, I thought I'm going to be just really honest and vulnerable with everybody and let you know that, yeah, I don't always feel great. Sometimes I have emotionally challenging days. In that mini podcast, I also mentioned that I maybe should put together a full episode on strategies for managing my emotional well being and this is that episode.
36 эпизодов
Поделиться
