))
ICC 2-2, Episode 2, Stress - Manage it, with Sindy Thomas
Manage episode 351610881 series 3433188
Контент предоставлен Sindy Thomas. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sindy Thomas или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Stress, to me stress is a 4 letter word. Everyone's got it. We get overwhelmed at work, home, in our social lives and we have the effects of long-term stress from the never-ending pandemic.
This episode gives listeners several quick and long-term ways to effectively get your stress under control fast . This can cancel or minimize the effects of stress in our daily lives. Do something just for you today. Take a listen!
67 эпизодов
Поделиться
