))
Negativity as fuel: I am getting fat Lets fix this
Manage episode 394062648 series 3447841
Контент предоставлен James Nash. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией James Nash или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
#fatloss #dadbod #fitnessmotivation
In the James Nash podcast I discuss facing unwanted fat gain and a growing dadbod, injuries hindered my fitness. A wake-up call came with an unflattering video. Setting a cringe-worthy screenshot as my phone background reignited my fitness drive. It constantly reminds me, leveraging negative feelings for self-improvement. For those needing fitness inspiration, adopt accountability and self-imposed discomfort. Overhaul lackluster habits, melt away fat. Lose excuses and laziness – action builds real motivation. Shame and negativity fuel progress in effective fat loss and dadbod destruction.
YouTube: https://bit.ly/NashYouTube
Instagram: https://bit.ly/jamesnashgram
Twitter: https://bit.ly/Jamesnashtwtr
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jamesnash/message24 эпизодов
Поделиться
