))
Episodio #91: Jefas y Jevas | Cómo crear hábitos productivos
Manage episode 326288782 series 3157927
Контент предоставлен Celina Nogueras Cuevas. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Celina Nogueras Cuevas или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
"Jefas y Jevas, aquí estamos para ganar el maratón y no para ganar el sprint." En este episodio especial te doy las reseñas del libro Atomic Habits, por James Clear y #1 en New York Times, que me han ayudado a crear hábitos productivos y eliminar otros hábitos no productivos. Además, te explico qué son los hábitos y la metodología ideal para que te transformes radical y cumplas tus metas.
Crea un sistema para mejorar 1% cada día, rompe malos hábitos, apégate a hábitos productivos, establece tus metas, diseña un entorno que te motive, selecciona tus batallas e intenta no frustrarte. No puedes cambiar tu futuro, pero sí puedes cambiar tus hábitos. Y seguramente tus hábitos cambiarán tu futuro.
¡Suscribete y déjame saber en los comentarios si este episodio te sirvió de ayuda!
Este episodio de la sexta temporada es traído por Liberty Business, First Bank y la Firma de Abogados Ferraiuoli. ¡Nuestra meta es seguir educando a mujeres latinas sobre finanzas personales y de negocio!
Siguenos en las redes sociales:
IG: @jefasyjevas (instagram.com/jefasyjevas)
Facebook: Jefas y Jevas - Celina Nogueras (facebook.com/jefasyjevas)
Youtube: Jefas y Jefas (bit.ly/3D6bl9W)
Spotify: Jefas y Jevas (spoti.fi/3wwRAqI)
Apple Podcasts: Jefas y Jevas (apple.co/36ocwpk)
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jefasyjevas/support131 эпизодов
Поделиться
