Artwork

Контент предоставлен Michele Schwartz. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Michele Schwartz или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

56. Getting over Jet Lag when Jet Setting

14:04
 
Поделиться
 

Manage episode 415890865 series 3474398
Контент предоставлен Michele Schwartz. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Michele Schwartz или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

There’s one question that I held back from last week’s FAQ episode, and for good reason—it deserves a whole episode of its own! Join me as I take a deep dive into the secrets of mitigating jet lag, sharing my tested strategies honed through years of jet setting around the globe. From sleep strategies to in-flight hacks, tune in for these valuable tips that will help you arrive at your destination refreshed and ready to seize the day.
Resources Mentioned:
Jet Lag Rooster
Michele's IG
Connect with Michele on FB
Contact Michele to plan your next vacation
Leave us a Review on Apple Podcasts
Leave us a Review on Spotify

This episode was produced by The Podcast Teacher.

  continue reading

73 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 415890865 series 3474398
Контент предоставлен Michele Schwartz. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Michele Schwartz или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

There’s one question that I held back from last week’s FAQ episode, and for good reason—it deserves a whole episode of its own! Join me as I take a deep dive into the secrets of mitigating jet lag, sharing my tested strategies honed through years of jet setting around the globe. From sleep strategies to in-flight hacks, tune in for these valuable tips that will help you arrive at your destination refreshed and ready to seize the day.
Resources Mentioned:
Jet Lag Rooster
Michele's IG
Connect with Michele on FB
Contact Michele to plan your next vacation
Leave us a Review on Apple Podcasts
Leave us a Review on Spotify

This episode was produced by The Podcast Teacher.

  continue reading

73 эпизодов

Todos los episodios

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство