Artwork

Контент предоставлен JOYFULLY YOU [CONFIDENCE, MOTIVATION & MINDSET] and Kelsey Low. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией JOYFULLY YOU [CONFIDENCE, MOTIVATION & MINDSET] and Kelsey Low или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

198 - Understanding and Healing Fear Responses in Relationships as a recovering people pleaser

21:36
 
Поделиться
 

Manage episode 413781895 series 2285552
Контент предоставлен JOYFULLY YOU [CONFIDENCE, MOTIVATION & MINDSET] and Kelsey Low. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией JOYFULLY YOU [CONFIDENCE, MOTIVATION & MINDSET] and Kelsey Low или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode we are talking about what a trigger is and how to understand your own emotional needs to cope and ground back into what's real and what is a memory (ready to be healed). Fear is a complex emotion and everyone experiences it differently. AND we can heal, grow and be brave. True vulnerability and trust will always feel scary when we are used to avoiding and protecting. Free Journal Prompt: https://www.kelseylowshow.com/intentions Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/Kelseylowshow
  continue reading

226 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 413781895 series 2285552
Контент предоставлен JOYFULLY YOU [CONFIDENCE, MOTIVATION & MINDSET] and Kelsey Low. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией JOYFULLY YOU [CONFIDENCE, MOTIVATION & MINDSET] and Kelsey Low или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode we are talking about what a trigger is and how to understand your own emotional needs to cope and ground back into what's real and what is a memory (ready to be healed). Fear is a complex emotion and everyone experiences it differently. AND we can heal, grow and be brave. True vulnerability and trust will always feel scary when we are used to avoiding and protecting. Free Journal Prompt: https://www.kelseylowshow.com/intentions Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/Kelseylowshow
  continue reading

226 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать