Artwork

Контент предоставлен ray segev and Ray segev. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией ray segev and Ray segev или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

פרק 50: אם אי אפשר ללכת, נרקוד | עם ויטל זינגר

1:29:38
 
Поделиться
 

Manage episode 365454872 series 3397678
Контент предоставлен ray segev and Ray segev. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией ray segev and Ray segev или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

ויטל זינגר היא מה שאני קוראת לו Force of nature, היא רקדנית תחרותית בנבחרת ישראל בריקוד לטיני פראלימפי, חיית במה, משחקת, מדגמנת, מנחה, יזמת ואקטיביסטית לקידום שוויון זכויות ונגישות לאנשים עם מוגבלות. בנוסף היא גם מרצה ומאמנת לחוסן מנטלי, בעלת העסק בשם - Dance your life.

הגעתי להקליט את הפרק הזה עם ויטל בשיא החורף, כשהייתי בעצמי ביום עם אנרגיות נמוכות והחלטתי להציף את זה מולה. הרגשתי מטופשת שאני בכלל משתפת אותה בשטות הזאת, כאילו - מה אני מתפנקת? החיים שלי מעולים.

אבל ויטל באופטימיות, ביצירתיות, בגישה הפרואקטיבית שלה לחיים, לימדה אותי שיעור ענק על תוצאה מול דרך. היא סיפרה בכנות על השיקום הארוך שלה בשנים האחרונות מאז פציעה קשה שעברה תוך כדי אימונים לתחרות גביע העולם.

ויטל הסבירה למה להנות מהדרך זה לא נוגד את הרצון להגיע להישגים, איך להתמודד עם הצלחה וכישלון, איך לקבל את עצמנו עם השינויים ובכל מצב ואיך להתמודד עם מה שלא תלוי בנו, מתי לוותר ומתי להאבק כדי לשנות, איך לרקוד את החיים ולמצות כל רגע, ועוד! זה פרק גדוש כרימון.

עברו כמה חודשים מאז, וממש עכשיו לפני שאני מפרסמת, סיימתי להאזין לפרק שוב ופתאום אני מבינה כמה אני התפתחתי מאז. טוב, למדתי מהטובה ביותר.

תודה לויטל זינגר המופלאה על השיחה הזאת וההשראה > https://www.instagram.com/vitaldance/

תודה לזאק אביעד על העריכה והסאונד > https://www.instagram.com/zac.aviad/

אני זמינה כאן ואשמח לשמוע פידבקים או רעיונות >

https://www.instagram.com/raysegev/

  continue reading

84 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 365454872 series 3397678
Контент предоставлен ray segev and Ray segev. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией ray segev and Ray segev или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

ויטל זינגר היא מה שאני קוראת לו Force of nature, היא רקדנית תחרותית בנבחרת ישראל בריקוד לטיני פראלימפי, חיית במה, משחקת, מדגמנת, מנחה, יזמת ואקטיביסטית לקידום שוויון זכויות ונגישות לאנשים עם מוגבלות. בנוסף היא גם מרצה ומאמנת לחוסן מנטלי, בעלת העסק בשם - Dance your life.

הגעתי להקליט את הפרק הזה עם ויטל בשיא החורף, כשהייתי בעצמי ביום עם אנרגיות נמוכות והחלטתי להציף את זה מולה. הרגשתי מטופשת שאני בכלל משתפת אותה בשטות הזאת, כאילו - מה אני מתפנקת? החיים שלי מעולים.

אבל ויטל באופטימיות, ביצירתיות, בגישה הפרואקטיבית שלה לחיים, לימדה אותי שיעור ענק על תוצאה מול דרך. היא סיפרה בכנות על השיקום הארוך שלה בשנים האחרונות מאז פציעה קשה שעברה תוך כדי אימונים לתחרות גביע העולם.

ויטל הסבירה למה להנות מהדרך זה לא נוגד את הרצון להגיע להישגים, איך להתמודד עם הצלחה וכישלון, איך לקבל את עצמנו עם השינויים ובכל מצב ואיך להתמודד עם מה שלא תלוי בנו, מתי לוותר ומתי להאבק כדי לשנות, איך לרקוד את החיים ולמצות כל רגע, ועוד! זה פרק גדוש כרימון.

עברו כמה חודשים מאז, וממש עכשיו לפני שאני מפרסמת, סיימתי להאזין לפרק שוב ופתאום אני מבינה כמה אני התפתחתי מאז. טוב, למדתי מהטובה ביותר.

תודה לויטל זינגר המופלאה על השיחה הזאת וההשראה > https://www.instagram.com/vitaldance/

תודה לזאק אביעד על העריכה והסאונד > https://www.instagram.com/zac.aviad/

אני זמינה כאן ואשמח לשמוע פידבקים או רעיונות >

https://www.instagram.com/raysegev/

  continue reading

84 эпизодов

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство