))
Joy Habit #4: Attacking Toxic Thoughts
Manage episode 458234094 series 3629072
Контент предоставлен Just Ask Your Mom. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Just Ask Your Mom или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Many of us have looping tapes playing in our heads with a soundtrack that's largely negative. With a little practice and some small habits, we can arrest these toxic thoughts before they gain a foothold and hijack our relationships, success, and joy. And, we can teach our kiddos early on how to do this, too!
213 эпизодов
Поделиться
