Daily Word: Notes on Meditation
M4A•Главная эпизода
Manage episode 180135082 series 1416174
Контент предоставлен Just Jazerai and Jazerai Allen-Lord. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Just Jazerai and Jazerai Allen-Lord или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
I came to meditation because I had tried everything else to silence my mind and nothing worked. I encourage everyone to try meditation for 10 days minimum, 10 minutes a day (2x daily)and keep a journal. Here are my journal notes from Day 9. Enjoy.
…
continue reading
4 эпизода