#6 Мария Бетева . 2 часть . Кола зеро каждый день , тело мечты и психосоматика .

38:27
 
Поделиться
 

Manage episode 311897882 series 3198895
Сделано Sophie Borodina и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
Всем, привет меня зовут Соня и мне 14 лет 🐣думаю ,что я самый младший интервьюер на этой площадке. Сегодняшний гость Мария Бетева .Она, фитнес-тренер, инструктор по питанию , блогер и основатель женской фитнес-студии FITMESTUDIO и еще забыла сказать, что для меня это не просто человек , а заряд энергии и мотивации Она расскажет о том как зарождалась идея создать свою фитнес студию, как добиться крутого и здорового тела путем тренировок и питания, а также поделиться своими секретами стройности и здоровья ТАЙМ КОД : 1:00 - Как добиться тела мечты? 15:20 - Чем питается фитнес-тренер? 27:10 - Последняя книга,которая тебя впечатлила? 32:40 - Фильм,сериал или видео, которые на тебя сильно повлияли? 34:20 - Инсайт месяца 36:20 - Совет слушателю ССЫЛКИ НА ВСЁ ⚡️Как найти Машу : https://www.instagram.com/mashanorm/ ⚡️Как найти меня : мой инстаграм: https://www.instagram.com/borodinasophie/ Сотрудничество : borodinasophi@icloud.com ⚡️Обратная связь: в dm инстаграма и отзывы в iTunes ⚡️Фитнес-студия - https://www.instagram.com/fitmestudio/ ⚡️Калерия - https://instagram.com/kaleeria?igshid=qmgzwdkby2a2 ⚡️Storytell - https://www.storytel.com/ru/ru/ ⚡️ « Sapiens. Краткая история человечества » - Харари, Юваль Ной ⚡️ « Слушай своё тело — твоего лучшего друга на Земле », « Пять травм, которые мешают быть самим собой » - Лиз Бурбо ⚡️ « Откровения рекламного агента » - Дэвид Огилви ⚡️Фильм-«Куда приводят мечты» ⚡️Сериал- «Скандал» Понравился подкаст?😌Расскажи о нем у себя в соцсетях, напиши отзыв и поставь мне оценку в ITunes , это для меня огромная поддержка. Всех люблю и увидимся в следующем выпуске 💗 ▪️авторы треков - Always (2019) THE DLX и Summer Chill Pop Rock (2017) YUMMY SIRUP ▪️автор обложки - Background вектор создан(а) rawpixel.com - ru.freepik.com

15 эпизодов