))
Stress Awareness: Identifying Your Stressors
Manage episode 325248534 series 3190704
Контент предоставлен Sheilah Hicks. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sheilah Hicks или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode Sheilah discusses how to identify your stress by using Albrecht’s Four Types of Stress as a guide.
The article referred to in this episode… https://www.mindtools.com/pages/article/albrecht-stress.htm
Follow Us…
· Instagram @KeepYourCoolMama
· Facebook @KeepYourCoolMama
Have questions about discovering your own greatness while tackling motherhood? Want to share your thoughts on the topics discussed? You are personally invited to email Sheilah at Keepyourcoolmama@gmail.com. Would love to hear from you!
For Keep Your Cool Mama Merch Click Here https://keep-your-cool-mama.creator-spring.com
68 эпизодов
Поделиться
