Artwork

Контент предоставлен KM 226 | Adrián Aira. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией KM 226 | Adrián Aira или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

71: Resumen veraniego, Road to Cíes y 2ª Carreira de Leo

58:38
 
Поделиться
 

Manage episode 440586156 series 3406848
Контент предоставлен KM 226 | Adrián Aira. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией KM 226 | Adrián Aira или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Estrenamos 3ª temporada y hoy te hablo en KM226 de cómo ha ido el verano a nivel de entrenamientos y competiciones. Esta semana toca reto y de los grandes: Campeonato Gallego de Triatlón MD | Desafío Islas Cíes.

Así que en este episodio te cuento mi preparación y “camino” para que este domingo salga la mejor carrera posible.

Gracias a la Jorge y Olga, de Dromosport, podré contar con el “arma definitiva” para el desafío Cíes. Y es la rueda Lenticular Hed Jet RCD Disc.

Y recuerda anotarte a la 2ª Carreira de Leo:

https://www.instagram.com/a_carreira_de_leo/

https://www.carreirasgalegas.com/events/2-carreira-solidaria-de-leo/LVjKPBlJ

Por cierto, están cerrando inscripciones para la Oxfam Transgalliners

https://www.oxfamintermon.org/es/transgalliners 👈

📱 Únete al grupo de Telegram aquí: https://t.me/GrupoKM226

✍️ Apúntate a mi newsletter en ⁠km226.com/correo⁠

👨‍💻 Todas los números de la newsletter aquí: ⁠https://km226.substack.com/⁠

Web: ⁠https://km226.com⁠

🏃‍♂️ En Strava: ⁠https://www.strava.com/athletes/64085522⁠

📮 Mail: ⁠info@km226.com⁠

📷 Instagram: @adriaira ⁠instagram.com/adriaira⁠

📷 Instagram: @kilometro226 ⁠instagram.com/kilometro226⁠

🐦 Twitter: ⁠twitter.com/adrianaira3⁠

Y recomienda o comparte este podcast ;)

  continue reading

77 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 440586156 series 3406848
Контент предоставлен KM 226 | Adrián Aira. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией KM 226 | Adrián Aira или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Estrenamos 3ª temporada y hoy te hablo en KM226 de cómo ha ido el verano a nivel de entrenamientos y competiciones. Esta semana toca reto y de los grandes: Campeonato Gallego de Triatlón MD | Desafío Islas Cíes.

Así que en este episodio te cuento mi preparación y “camino” para que este domingo salga la mejor carrera posible.

Gracias a la Jorge y Olga, de Dromosport, podré contar con el “arma definitiva” para el desafío Cíes. Y es la rueda Lenticular Hed Jet RCD Disc.

Y recuerda anotarte a la 2ª Carreira de Leo:

https://www.instagram.com/a_carreira_de_leo/

https://www.carreirasgalegas.com/events/2-carreira-solidaria-de-leo/LVjKPBlJ

Por cierto, están cerrando inscripciones para la Oxfam Transgalliners

https://www.oxfamintermon.org/es/transgalliners 👈

📱 Únete al grupo de Telegram aquí: https://t.me/GrupoKM226

✍️ Apúntate a mi newsletter en ⁠km226.com/correo⁠

👨‍💻 Todas los números de la newsletter aquí: ⁠https://km226.substack.com/⁠

Web: ⁠https://km226.com⁠

🏃‍♂️ En Strava: ⁠https://www.strava.com/athletes/64085522⁠

📮 Mail: ⁠info@km226.com⁠

📷 Instagram: @adriaira ⁠instagram.com/adriaira⁠

📷 Instagram: @kilometro226 ⁠instagram.com/kilometro226⁠

🐦 Twitter: ⁠twitter.com/adrianaira3⁠

Y recomienda o comparte este podcast ;)

  continue reading

77 эпизодов

كل الحلقات

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать