))
KCV Podcast 22 - The Benefits Of Hobbies
Manage episode 371815819 series 3495296
Контент предоставлен Kinship Carers Victoria. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kinship Carers Victoria или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In a recent survey on stress and wellbeing conducted by the Australian Psychological Society, four in five participants found activities like listening to music and spending time on a hobby were effective ways of managing stress. Finding an enjoyable pastime can also enhance wellbeing, improve social connections, and even stave off depression or anxiety.
In this latest carer wellbeing podcast, KCV spoke with two carers about their carer situations and what part hobbies and other meaningful pursuits played in their lives and learned about the benefits these activities bring them.
29 эпизодов
Поделиться
