BÖLÜM 35 Triatlon ve Amatör Spor

KIYMIK

Контент предоставлен Emrah Nergiz, Tunç Tosun, Emrah Nergiz, and Tunç Tosun. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Emrah Nergiz, Tunç Tosun, Emrah Nergiz, and Tunç Tosun или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

5M ago 36:35

MP3•Главная эпизода

Send us a text

Merhabalar,
Bu bölümde, orta yaş ve üzeri bireyler için spor yapmayı konuştuk. Sevgili Tunç, triatlon tecrübelerini paylaşarak merak edenlere nasıl başlayabileceklerini anlattı. Keyifli dinlemeler...

https://www.instagram.com/kiymikpodcast/?next=%2F
Reklam ve iletişim: podcastkiymik@gmail.com
Abone olmayı unutmayın

Разделы

1. Giriş (00:00:00)

2. Triatlon'a başlama nedeni? (00:00:45)

3. Traitlon'a nasıl başlanır? (00:02:56)

4. Antrenör gerekli mi? (00:09:12)

5. Beslenme tavsiyeleri ve Diyet seçenekleri (00:10:53)

6. Lisans almak gerekli mi? (00:23:38)

7. 01 Eylül İstanbul yarışı (00:27:04)

8. Uzun yaşam ve gelişen teknoloji (00:29:59)

9. İstanbul'da spor imkanları ve İBB (00:33:49)

10. Kapanış (00:36:11)

41 эпизодов

#Emrah Nergiz, Tunç Tosun #Emrah Nergiz #Tunç Tosun #Komplo #Diziler #Sinema #Sanat #Toplum #Yaşam tarzı