Стресс в путешествии

Конюх Фёдоров

Контент предоставлен Да будет talk!. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Да будет talk! или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2+ y ago 17:57

MP3•Главная эпизода

В этом выпуске подкаста об осознанном туризме "Конюх Фёдоров" журналист Александра Михайловская и travel-коуч, основатель компании Feel-travel Анна Статва расскажут, с какими стрессами встречается человек, отправляющийся в путешествие. Сколько времени требуется организму на адаптацию к новым условиям? Почему туристы не болеют в пути? Когда лучше никуда не ехать, несмотря на советы близких и друзей? И какие плюсы у физической и моральной встряски?
Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/
Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts
00:05 Вступление.
00:38 Польза и вред стресса.
02:13 Физический стресс в путешествии.
04:10 Новая еда как стресс для организма.
05:40 Смена ритмов активности.
07:24 Смена социально-культурного окружения. Языковой барьер.
10:05 Уединение и одиночество. Информационный вакуум.
11:20 Когда стресса в путешествии лучше избегать?
13:20 Парадокс мобилизации организма в сложных условиях.
15:05 Плюсы стресса.

55 эпизодов

#Общество #Путешествия #Стиль Жизни #Хобби #Talk