Artwork

Контент предоставлен Last Night's Game. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Last Night's Game или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Athletes’ Top Habits for Success: From Cold Plunging to Chess

20:28
 
Поделиться
 

Manage episode 460030794 series 2352736
Контент предоставлен Last Night's Game. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Last Night's Game или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Welcome to the second podcast of 2025 where we dive into the habits that athletes swear by for maintaining mental and physical well-being. From the latest recovery methods like cold plunging and cryotherapy to mental exercises like chess and breathwork, Amy and Scott explore how these practices can be part of your New Year’s habits (and join the argument of resolutions vs habits). Plus, hear about LeBron James’ incredible recovery regimen, JJ Watt's insane tactics and much more. Tune in to learn how you can adopt these habits to stay focused, sane and successful in 2025.

Other episodes you might enjoy:

Follow us on social between episodes:

  continue reading

300 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 460030794 series 2352736
Контент предоставлен Last Night's Game. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Last Night's Game или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Welcome to the second podcast of 2025 where we dive into the habits that athletes swear by for maintaining mental and physical well-being. From the latest recovery methods like cold plunging and cryotherapy to mental exercises like chess and breathwork, Amy and Scott explore how these practices can be part of your New Year’s habits (and join the argument of resolutions vs habits). Plus, hear about LeBron James’ incredible recovery regimen, JJ Watt's insane tactics and much more. Tune in to learn how you can adopt these habits to stay focused, sane and successful in 2025.

Other episodes you might enjoy:

Follow us on social between episodes:

  continue reading

300 эпизодов

Alle Folgen

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать