Emotional Eating
M4A•Главная эпизода
Manage episode 312972605 series 3254576
Контент предоставлен Justdamie. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Justdamie или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Tonight’s episode with Alan Lazaros we learn about Emotional eating , knowing our triggers and the power of self discipline especially when it comes to food . Emotional eating affects both men and women. It may be caused by a number of factors, including stress, hormonal changes, or mixed hunger cues. #fitness #mentalhealth #podcast
…
continue reading
67 эпизодов