قسمت ۸: بهبود حال درونی
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on January 09, 2024 20:10 ()
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 320651004 series 3317569
در قسمت ۸ از فصل اول پادکست لم که درباره مهارتهای فردی برای افزایش کیفیت زندگی ماست سراغ موضوع بهبود حال درونی رفتهایم. ابتدا کمی قسمت قبل را مرور کردهایم تا یادمان بیاید احساسات چطور شکل میگرفتند، بعد راههایی برای بیشتر شدن شادی در زندگی و سپس راههایی برای کنار آمدن با حسهای ناخوش را مرور کردهایم.
نظراتتان را درباره این قسمت از طریق راههای زیر به گوش ما برسانید:
کستباکس، تلگرام، توییتر، وبسایت
ممنون از آذین نبی برای تدوین صدا و ممنون از آرین تاجیک بابت طراحی پوستر این اپیزود.
20 эпизодов