Artwork

Контент предоставлен Annemarie Stolting. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Annemarie Stolting или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Stop Measuring Your Self-Worth by What You Accomplish. How to Be a Human BEing instead of a Human DOing with Dr. Nissa Keyashian, #72

36:12
 
Поделиться
 

Manage episode 415430270 series 3514863
Контент предоставлен Annemarie Stolting. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Annemarie Stolting или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

This episode is for anyone who has a busy mind and has a hard time finding stillness. Stop measuring your self-worth by what you accomplish and learn how to slow down, live in the moment and find peace.

Today’s guest is Dr. Nissa Keyashian, host of amindfulmd.com. Nissa is a mother, psychiatrist, life coach and meditation & yoga instructor. She is the author of the incredibly calming, beautiful book, Practicing Stillness: 50 Simple Exercises to Slow Down, Live in the Moment, and Find Peace.

Nissa gives us lots of books to reference in this episode, which I will link below!

Practicing Stillness, by Nissa Keyashian

The Power of Now

Jack Kornfield books

Sharon Salzberg books

The Artist's Way

The Body Keeps the Score

Connect with Nissa!🌱

A Mindful MD

Nissa on IG

Nissa on FB

💞Loving this podcast? Leave a review and share with a friend!

🎤Follow Let’s Slow Down:

Let's Slow Down IG

Let’s Slow Down FB Page

💞I love hearing from you! Comments? Ideas for a podcast topic or guest? Email Annemarie at hello@letsslowdown.net

  continue reading

108 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 415430270 series 3514863
Контент предоставлен Annemarie Stolting. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Annemarie Stolting или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

This episode is for anyone who has a busy mind and has a hard time finding stillness. Stop measuring your self-worth by what you accomplish and learn how to slow down, live in the moment and find peace.

Today’s guest is Dr. Nissa Keyashian, host of amindfulmd.com. Nissa is a mother, psychiatrist, life coach and meditation & yoga instructor. She is the author of the incredibly calming, beautiful book, Practicing Stillness: 50 Simple Exercises to Slow Down, Live in the Moment, and Find Peace.

Nissa gives us lots of books to reference in this episode, which I will link below!

Practicing Stillness, by Nissa Keyashian

The Power of Now

Jack Kornfield books

Sharon Salzberg books

The Artist's Way

The Body Keeps the Score

Connect with Nissa!🌱

A Mindful MD

Nissa on IG

Nissa on FB

💞Loving this podcast? Leave a review and share with a friend!

🎤Follow Let’s Slow Down:

Let's Slow Down IG

Let’s Slow Down FB Page

💞I love hearing from you! Comments? Ideas for a podcast topic or guest? Email Annemarie at hello@letsslowdown.net

  continue reading

108 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать