))
Multitasking Is Not a Virtue
Manage episode 358877932 series 3460600
Контент предоставлен Mary DeTurris Poust. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mary DeTurris Poust или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Multitasking is seen as a way to get more done and be more productive, but when we do six things at once, we do none of them well. Fragmented behavior leads to a fragmented mind and a fragmented spirit. In today's episode, we talk about how to ditch multitasking in favor of mindfulness practices that not only make us more productive but more fulfilled. (12 minutes)
15 эпизодов
Поделиться
