))
Mark Van Buren on Meditation and Mindfulness Training
Manage episode 302867857 series 2916980
Контент предоставлен New Books Network. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией New Books Network или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This podcast features the wisdom and work of Mark Van Buren, Bergen County's go-to guide for all meditation and mindfulness-based training. With well over a decade of experience in the field, Mark instructs meditation workshops, lectures, professional development days, corporate wellness classes, and silent retreats in a practical, yet accessible way. He offers simple tools and practices that can reduce stress, help with anxiety and depression, manage pain, and transform the many difficult aspects of life. Mark also has a recently published book: Your Life Is Meditation (2020). You can follow Mark on Twitter here: @authormarkvanburen. Find him on Facebook here.
Raj Balkaran is a scholar, educator, consultant, and life coach. For information see rajbalkaran.com.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
20 эпизодов
Поделиться
