Cheat Meals (helpful or hurtful)???

LiveFit Radio Podcast with Derek Kuryliw💪💪

Контент предоставлен Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :). Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :) или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

4y ago 7:58

MP3•Главная эпизода

Sometimes we are craving things that just don't fit in our day-to-day meal plan. Should you avoid them and push through? Should you give in to the temptation and eat it? Somewhere between those two extremes is a planned and controlled indulgence 1-2x weekly. But the key is using a self-reflection report card each week which I'll explain to you in this new podcast!

147 эпизодов

#Sports #Derek Kuryliw, fitness Yoda #Derek Kuryliw💪💪 #fitness Yoda