140. Five Barriers To Joy: Your Primitive Brain Lives Of Courage With Jessica Stong podcast

Artwork

Podcasting Education Lives Of Courage With Jessica

Контент предоставлен Lives of Courage with Jessica. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lives of Courage with Jessica или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Lives of Courage with Jessica Stong « »
140. Five Barriers to Joy: Your Primitive Brain

2+ y ago 11:29

Поделиться

M4A•Главная эпизода

Контент предоставлен Lives of Courage with Jessica. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lives of Courage with Jessica или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

I am passionate about teaching people about their brains. So in this episode I want to explain how your primitive brain reacts to joy.

If we don't understand that our primitive brain is designed to keep us safe, out of harms way, AND to seek pleasure. We think there is something wrong with us. We think we are broken.

What to do:

Look for bright spots. Not some toxic positivity here, but train your brain to see. Train your brain to watch for moments to capture. Stressful times will come and go. And name your primitive brain here.

… continue reading

210 эпизодов

#Podcasting Education #Lives Of Courage With Jessica

Artwork

140. Five Barriers to Joy: Your Primitive Brain

Lives of Courage with Jessica Stong

published 2+ y ago

Поделиться

M4A•Главная эпизода

Контент предоставлен Lives of Courage with Jessica. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lives of Courage with Jessica или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

I am passionate about teaching people about their brains. So in this episode I want to explain how your primitive brain reacts to joy.

If we don't understand that our primitive brain is designed to keep us safe, out of harms way, AND to seek pleasure. We think there is something wrong with us. We think we are broken.

What to do:

Look for bright spots. Not some toxic positivity here, but train your brain to see. Train your brain to watch for moments to capture. Stressful times will come and go. And name your primitive brain here.

… continue reading

210 эпизодов

#Podcasting Education #Lives Of Courage With Jessica

Tutti gli episodi

×

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

Слушайте шоу на 500+ тем

Краткое руководство

Лучшие подкасты