))
PROTECT YOUR ENERGY!!! [VIDEO]
Manage episode 361722475 series 3252608
Контент предоставлен Lost in the 21st Century. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lost in the 21st Century или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this week's episode, I'll discuss the crucial topic of protecting your energy in today's fast-paced world. I'll be covering four key subtopics that have personally helped me safeguard my well-being: learning to be alone, cutting things off, learning from mistakes, and learning to say no. I'm eager to share some practical tips and personal experiences on how to cultivate a healthy relationship with yourself, let go of things that are no longer serving you, embrace failures as valuable learning opportunities, and set healthy boundaries without feeling guilty or overwhelmed.
11 эпизодов
Поделиться
