))
Checking In: Prioritizing Mental Health in Today's World
Manage episode 357219642 series 2819578
Контент предоставлен Sarella Perry. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Sarella Perry или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this podcast, we will focus on the importance of mental health and well-being in our daily lives. We'll discuss common mental health concerns and how to identify warning signs that may indicate a need for additional support.
We'll also explore different strategies and resources for managing stress, anxiety, depression, and other mental health challenges, such as mindfulness, therapy, medication, and self-care practices.
Ultimately, our goal is to create a safe and inclusive space where listeners can learn, connect, and gain insight into how to prioritize their mental health in today's world.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lqebutterflyeffect/message29 эпизодов
Поделиться
