))
Stress and overwhelm.
Manage episode 323372007 series 3224794
Контент предоставлен maddy elruna and Maddy elruna. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией maddy elruna and Maddy elruna или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Modern life is so stressful! Its not stress itself that's the problem, its never allowing yourself to feel safe and release the stress. Practical ways to have "mini stress breaks" to help avoid overwhelm.
…
continue reading
55 эпизодов
Поделиться
