The power of habit.
M4A•Главная эпизода
Manage episode 322251739 series 3224794
Контент предоставлен maddy elruna and Maddy elruna. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией maddy elruna and Maddy elruna или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Most of our life is automated, built on habits. The more stressed we are, the more we rely on our habits. So of life is tough right now, focusing on creating a habit to support your mental health is a huge step forward. Helping you to create sustainable change for the good times, and the bad.
…
continue reading
55 эпизодов