Психология эмиграции с Женей Петровой

Мама! Я в Европе!

Контент предоставлен Настя и Даша. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Настя и Даша или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

4y ago 52:36

MP3•Главная эпизода

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on June 18, 2025 20:10 (6M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

В новом эпизоде отвечаем на ваши вопросы, связанные с эмиграцией, а помогает нам в этом психологиня и соведущая подкаста “Это переходит все границы” Женя Петрова.

06:35 - Как работать со страхом неизвестности, когда только предстоит переехать?
09:48 - Как смягчить стресс от периода адаптации? Может быть есть какие-то практики?
13:30 - О чем может говорить постоянное желание куда-то уехать?
18:44 - Как быть собой на 100%, когда не говоришь свободно на местном языке?
25:15 - Как создавать глубокие и доверительные отношения, когда, кажется, тут этого нет в культуре?
32:33 - Как справляться с тоской по дому?
35:06 - Как побороть чувство "не принадлежности"? Когда возвращаешься домой к родным, то всегда чувствую себя как бы "чужой среди своих", вроде бы все родное, но ты уже как бы не тот человек, что раньше. И уже все кажется другим. Потом как только свыкаешься с этим чувством и начинаешь расслабиться так уже и назад нужно возвращаться. А потом все сначала, нужно опять привыкать по-новому за границей. И так всегда по кругу.
39:35 - Мне скоро будет 30, но я мечтаю об учебе в другой стране. По этому поводу у меня куча сомнений из разряда: что уже поздно, я буду старше всех моих одногруппников, мне будет тяжело учиться и адаптироваться в таком взрослом возрасте. Короче говоря, что уже поздно куда-то ехать - ведь когда я поеду я буду еще старше. Насколько эти страхи на самом деле обоснованы?
46:35 - Как не воспринимать возвращение на родину после нескольких лет за границей как провал и поражение?
Ссылки на проекты Жени:
Подкаст “Это переходит все границы” https://podcast.ru/1517134163
Телеграм-канал “Психология эмиграции” https://t.me/Psymigration
История НЕпереезда Жени: https://podcasts.apple.com/us/podcast/7-неудачная-эмиграция-история-жени/id1517134163?i=100048780000 Книги рекомендации от Жени:
Илья Латыпов. Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека
Линдси К. Гибсон. Взрослые дети эмоционально незрелых родителей
Эдит Ева Эгер. Выбор (и вторая книга Дар)
Ссылка на подкаст «Без страха в будущее»: https://podcast.ru/1581991148
Ссылка на видеоверсию подкаста «Без страха в будущее»: https://www.youtube.com/channel/UCjrIVUORxYEGhHn2OSfxLJg/featured Подробнее о подкасте и гостях на сайте: https://nofearfuture.ru/
Приглашаем вас принять участие в группах поддержки и reading club на Патреоне, получать дополнительные посты и бонусный эпизод: https://www.patreon.com/mama_iam_in_europe
Разово поддержать подкаст через Яндекс.Кошелек: https://sobe.ru/na/mama_im_in_europe
Общайся с нами в телеграме: https://t.me/mama_im_in_europe
Будем рады письмам на нашу почту: [email protected]

108 эпизодов

#Настя и Даша #Общество