Szokások kialakítása élvezettel, a lelki béke érdekében | Így csinálom
Manage episode 311883874 series 3197015
Új szokások kialakítása címén vacsora környékén kitekerek bringával az erdőbe minden nap. Fő cél a lelki béke. Imádom, mert a számítógépes ülő munkám után azonnal jöttek a jótékony hatások. Sokkal jobban alszom éjszaka, könnyebben és frissebben ébredek reggel.
Beszélek még a karantén által ránk kényszerített digitalizálódásunk felgyorsulásáról és a tudatosság fejlesztésének fontosságáról.
Poén: 24:10 után a kezemből kiesett a mobil. Persze nem álltam le! ✌😀 Ha megnéznéd:
https://www.youtube.com/watch?v=G8NxqGdpbFM&list=PLg_9ldadoTZ7DmlPK01zQh2Iy_IP0r2sa
Mit gondolsz?
141 эпизодов