216. ¿Es obligado entrenar la fuerza?

Manual del corredor

Контент предоставлен Marc Bañuls. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Marc Bañuls или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

10M ago 30:11

MP3•Главная эпизода

Fuerza, fuerza y fuerza. Es muy habitual que en muchos episodios hayas oído esta palabra, pero ¿Qué ocurre si paso de ella? ¿Tan necesaria e importante es? ¿Qué consecuencias puedo tener si no la entreno?

Todas estas dudas las planteamos en el episodio de hoy

---------------------------------------------------------------------------

Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes:

https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor

----------------------------------------------------------------------------

Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?

https://www.marcbanuls.com/contacto

Newsletter:

https://marcbanyuls.substack.com/

Redes sociales

https://www.instagram.com/marcbanyuls/

https://www.facebook.com/marcbnls

Twitter: @Marcbanyuls

Youtube: Marc Bañuls

146 эпизодов

#Deportes #Correr #Marc Bañuls