Artwork

Контент предоставлен Mark Waldron Speaks. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mark Waldron Speaks или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Episode 3 - The benefits of being fit and healthy

26:42
 
Поделиться
 

Manage episode 209712576 series 2340310
Контент предоставлен Mark Waldron Speaks. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mark Waldron Speaks или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This week's episode looks at my personal experience as someone who has worked out for nearly 15 years regularly and the benefits that come with being fit and healthy. I also cover the times when I've not managed to work out regularly and the negative effect it has overall in life.
  continue reading

5 эпизода

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 209712576 series 2340310
Контент предоставлен Mark Waldron Speaks. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mark Waldron Speaks или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This week's episode looks at my personal experience as someone who has worked out for nearly 15 years regularly and the benefits that come with being fit and healthy. I also cover the times when I've not managed to work out regularly and the negative effect it has overall in life.
  continue reading

5 эпизода

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать