Artwork

Контент предоставлен MASKROSBARNPODDEN. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией MASKROSBARNPODDEN или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

#51 Helen pratar om förändringar. Hur kan en göra när det känns svårt och jobbigt med förändringar?

30:02
 
Поделиться
 

Manage episode 305635024 series 2916108
Контент предоставлен MASKROSBARNPODDEN. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией MASKROSBARNPODDEN или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
I detta avsnitt pratar Helen utifrån sin egen erfarenhet om sina tankar och känslor kring förändringar. Hur kan en göra när det känns svårt och jobbigt med förändringar? Helen ger olika tips på hur en kan tänka och göra för att ta hand om sig själv när det känns svårt och jobbigt kring sina egna och andras förändringar. I podden gör Helen även en övning tillsammans med er som lyssnar kring självmedkänsla.
  continue reading

64 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 305635024 series 2916108
Контент предоставлен MASKROSBARNPODDEN. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией MASKROSBARNPODDEN или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
I detta avsnitt pratar Helen utifrån sin egen erfarenhet om sina tankar och känslor kring förändringar. Hur kan en göra när det känns svårt och jobbigt med förändringar? Helen ger olika tips på hur en kan tänka och göra för att ta hand om sig själv när det känns svårt och jobbigt kring sina egna och andras förändringar. I podden gör Helen även en övning tillsammans med er som lyssnar kring självmedkänsla.
  continue reading

64 эпизодов

كل الحلقات

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать