Artwork

Контент предоставлен Matt Sutton. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Matt Sutton или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

86# Brain-driven Weightloss with Jonathan McLernon

1:04:09
 
Поделиться
 

Manage episode 302579067 series 2684279
Контент предоставлен Matt Sutton. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Matt Sutton или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode I talk to the owner of Freedom Nutrition Coaching, Jonathon McLernon. Jon is a weight loss coach and emotional eating expert who has lost 100lbs. From nanotechnology researcher, to Navy marine engineer, to globetrotting nomad, Coach Jon spent most of his life running from his true calling, until one question changed his life. Now he's on a mission to help others lose weight for good and leave BS diets in the rearview mirror. With Freedom Nutrition Coaching he marries the Science of Metabolism with the Psychology of Behaviour Change and the Compassion of Human Connection to create life-changing transformations with his clients. We discuss a variety of topics around the topic of weight loss including: - The ONE questions that changed Jons life (and why you should ask it too) - Why it is so hard for many people to lose weight - The importance of the relationship you have with yourself - Why pushing yourself out of your comfort zone is so important Show notes: Website: www.freedomnutritioncoach.com YouTube: https://freedomnutrition.rocks/YouTube Crush Your Cravings ebook: https://freedomnutrition.rocks/CrushYourCravings Wellness Unplugged Podcast: https://freedomnutrition.rocks/WellnessUnplugged ==================================== Learn More About LPT Can Help You Mastering YOU Website (For Podcast Back Catalogue) YouTube (Video versions of podcast plus more) LPT Website (Details on LPT's Body transformation packages)
  continue reading

129 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 302579067 series 2684279
Контент предоставлен Matt Sutton. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Matt Sutton или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode I talk to the owner of Freedom Nutrition Coaching, Jonathon McLernon. Jon is a weight loss coach and emotional eating expert who has lost 100lbs. From nanotechnology researcher, to Navy marine engineer, to globetrotting nomad, Coach Jon spent most of his life running from his true calling, until one question changed his life. Now he's on a mission to help others lose weight for good and leave BS diets in the rearview mirror. With Freedom Nutrition Coaching he marries the Science of Metabolism with the Psychology of Behaviour Change and the Compassion of Human Connection to create life-changing transformations with his clients. We discuss a variety of topics around the topic of weight loss including: - The ONE questions that changed Jons life (and why you should ask it too) - Why it is so hard for many people to lose weight - The importance of the relationship you have with yourself - Why pushing yourself out of your comfort zone is so important Show notes: Website: www.freedomnutritioncoach.com YouTube: https://freedomnutrition.rocks/YouTube Crush Your Cravings ebook: https://freedomnutrition.rocks/CrushYourCravings Wellness Unplugged Podcast: https://freedomnutrition.rocks/WellnessUnplugged ==================================== Learn More About LPT Can Help You Mastering YOU Website (For Podcast Back Catalogue) YouTube (Video versions of podcast plus more) LPT Website (Details on LPT's Body transformation packages)
  continue reading

129 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать