))
Academic Burnout
Manage episode 364912467 series 3421781
Контент предоставлен Marisol. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Marisol или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
On today's episode, I talk about the effects of academic burnout and what the recovery process can look like.
TW: Death/Suicide
Sources:
Burnout definition
Signs of burnout
4 day work week global trials
7 types of rest
Resources:
https://www.helpguide.org/articles/stress/burnout-prevention-and-recovery.htm
Instagram: @Marisols_podcast
Gmail: Marisolspodcast@gmail.com
YouTube: @Marisolspodcast
11 эпизодов
Поделиться
