Artwork

Контент предоставлен Lee Brower. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lee Brower или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

How can you avoid the feeling that time is slipping by without meaning?

5:12
 
Поделиться
 

Manage episode 434978372 series 2368134
Контент предоставлен Lee Brower. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lee Brower или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

One reason time seems to speed up as we age is that we experience fewer novel events.

Journaling helps create more vivid and accessible memories, making time feel like it's passing more slowly.

By recording daily experiences, thoughts, and events, we:

  • Create "memory anchors" that distinguish one day from another
  • Become more mindful and attentive to our daily lives
  • Reflect on and process our experiences more deeply

Make your days feel fuller, more meaningful, and less rushed?

  continue reading

553 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 434978372 series 2368134
Контент предоставлен Lee Brower. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lee Brower или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

One reason time seems to speed up as we age is that we experience fewer novel events.

Journaling helps create more vivid and accessible memories, making time feel like it's passing more slowly.

By recording daily experiences, thoughts, and events, we:

  • Create "memory anchors" that distinguish one day from another
  • Become more mindful and attentive to our daily lives
  • Reflect on and process our experiences more deeply

Make your days feel fuller, more meaningful, and less rushed?

  continue reading

553 эпизодов

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство