Geleide Mindfulness meditatie met verschillende meditatie objecten
Manage episode 300153438 series 2844368
In deze geleide meditatie zijn we mindful op verschillende meditatieobjecten; de adem, geluiden, gedachten en opnieuw de adem.
Gerjan Schoemaker begeleid Vipassana retraties, meditatieavonden en is docent van de Opleiding Meditatieleraar bij Meditatie Instituut Nederland.
Meer geleide meditaties staan op de website van Meditatie Instituut Nederland: https://meditatieinstituut.nl/geleide-meditaties/
Onder andere meditaties gericht op opmerkzaamheid, nondualiteit, overgave, loslaten, liefdevolle vriendelijkheid en andere kwaliteiten en ervaringen.
69 эпизодов