))
Min Mikrofon - Ida Moldrup Svendsen - 2020-04-08
Manage episode 336464934 series 3161225
Контент предоставлен SPORT 24. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией SPORT 24 или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Har du problemer med at få gang i hjemmetræningen? Enten fordi du mangler inspiration til noget simpelt og hurtigt, som du kan få passet ind i hverdagen, eller blot fordi du mangler motivationen til bare at få taget det første skridt?
Ud over at være hos Kari Traa til hverdag, så har Ida en baggrund i dans, en coaching-uddannelse og generelt bare en stor kærlighed til træning, bevægelse og motivation.
…I dagens podcast med Ida får du derfor netop:
- Tips og tricks til at komme i gang med hjemmetræning
- Konkrete metoder til at motivere dig selv
- Inspiration til forskellige former for træning i hjemmet
18 эпизодов
Поделиться
