))
Intentional rest day and days off
Manage episode 316441949 series 3100730
Контент предоставлен Makstastic. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Makstastic или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
We work many hours and when we don’t, we forget ourselves and enjoy time away from work. We forget who we are and focus of joy. We must listen to our stressed body and pick healthy acts to present upon your body to prevent the results of stress adult living. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maksim-ryabtsev/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/maksim-ryabtsev/support
…
continue reading
133 эпизодов
Поделиться
