Artwork

Контент предоставлен Mindful Mondays and Rachael Thompson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mindful Mondays and Rachael Thompson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

MM 94 Meditation: Evening Meditation Shredding Technique

20:56
 
Поделиться
 

Manage episode 217453396 series 1985767
Контент предоставлен Mindful Mondays and Rachael Thompson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mindful Mondays and Rachael Thompson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
To help us transition into fall, and the stress that sometimes comes along with it, I wanted to share this evening meditation to help you release and relax at the end of the day. Paired with binaural beats for brain entrainment and relaxation. (Listen through headphones for the effect). If you are pregnant or have a seizure disorder, please do not listen to this through headphones, and/or consult your doctor first.
  continue reading

112 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 217453396 series 1985767
Контент предоставлен Mindful Mondays and Rachael Thompson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mindful Mondays and Rachael Thompson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
To help us transition into fall, and the stress that sometimes comes along with it, I wanted to share this evening meditation to help you release and relax at the end of the day. Paired with binaural beats for brain entrainment and relaxation. (Listen through headphones for the effect). If you are pregnant or have a seizure disorder, please do not listen to this through headphones, and/or consult your doctor first.
  continue reading

112 эпизодов

ทุกตอน

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство