))
S1E01: Your Mind on Nature
Manage episode 340170285 series 3391565
Контент предоставлен Beth Fisher and Ava Ma de Sousa, Beth Fisher, and Ava Ma de Sousa. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Beth Fisher and Ava Ma de Sousa, Beth Fisher, and Ava Ma de Sousa или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Take a hike! We mean that in a nice way, seriously. This week we’re talking about the effect of the great outdoors on our brains. Research has shown that being in nature helps us de-stress, makes us exercise, and even helps broaden and focus our attention. But can we isolate what exactly about nature makes it so good for us?
Beth, our resident Australian country girl, Ava, a city girl who almost never went outside, and Noah, who grew up somewhere in the middle, discuss the research & our own experiences with Mother Earth.
55 эпизодов
Поделиться
